直接把2006年11月25日的日记贴上来吧！

瑶瑶现在老喜欢跳舞的，可能是最近常看Bonney的缘故吧！叫瑶瑶屁股扭扭，就会老起劲的扭来扭去，有时候幅度大起来就是全身运动了。
今天妈妈教瑶瑶表演两只老虎，妈妈唱了几遍后，瑶瑶就能跟上妈妈的动作了，于是表演开始了，妈妈边唱边做动作，瑶瑶跟着表演，爸爸是观众
“两只老虎，两只老虎”，瑶瑶还不会做2的手势，这时就跟着节奏点头
“跑得快，跑得快”，瑶瑶挥舞手臂，做跑步状
“一只没有耳朵”，瑶瑶抓耳朵
“一只没有尾巴”，瑶瑶摸屁股
“真奇怪真奇怪”，两只小手摊开来
瑶瑶来了劲，一遍一遍的让妈妈唱，停下来就嗷嗷的叫。

她说，你以后千万不要对我说，老师如何夸你的孩子如何如何有天赋。我也很能理解老师的良苦用心，无非是希望你能继续让孩子学下去。来看看我们讨论的结果吧，这都是对家家作出的假设哦。

1。钢琴。现在学钢琴的孩子已经太多太多。但是，如果希望孩子将来能在音乐方面有些发展，钢琴是一个很好的入门工具。

2。长笛。吹长笛的女性都比较有气质。而且容易学。

3。古筝。比较容易入门。

4。唱歌。可以让孩子参加合唱队。

5。舞蹈。特别是型体训练。身材挺拔，亭亭玉立。

6。游泳。必学的求生技能。

7。羽毛球。灵活性，耐力的很好训练。对女孩子的体形身材也好。

8。画画。想象力和创造力得到很好的发挥。

9。书法。现在学得人不多，也是一门值得学习的技能。

10。摄影。很贵。

11。英语。在日常生活中就制造双语环境，可以有比较好的语感，胆子大，敢说。

12。武术。可以防身。但是下盘会显粗壮。

总之，学什么都看家家的兴趣，希望她能对某一两样特别有兴趣，有兴趣做的事情才能做好。除此之外，一定会培养家家读书的兴趣。每年至少带她去一个地方旅游。

母乳，是上天赐与母亲最好的礼物，赐给宝宝最好的食物！
我推崇母乳喂养，我的宝宝现在7个月，目前除了加吃一点点辅食，一直是纯母乳没有加过奶粉。

看见坛子里有不少MM说生奶结的事情，我来贡献一招！！

（这个帖子，本来是为坛子里一位心急如焚的宝宝爸爸写的，现在整理一下，造福更多姐妹。）

奶结的治疗方法，分物理的和药物的，本人比较推崇物理的方法，俗话说“是药三分毒”，尤其是，乳汁是要给宝宝吃的。
一般，奶结刚起没有进展到发烧（发炎），靠物理的就完全可以治愈，但是如果发烧了，就是乳腺炎了，则要去医院吊水消炎，不可自己操作，以免贻误病情。

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我来贡献一招吧！应该是很专业的方法，效果超好！！~
早就想写了！没时间，今天也很忙，但是为了造福同志们，偶豁出去了……

在医院跟护士长学的，资深护士长亲自教授的说~
(BTW我LG现在是超级开奶师的说，谁要借用，免费出租，哈哈 )

话说在医院，生下宝宝的第二天就给宝宝喂母乳了，护士当天来检查说，建议全母乳，那时候就已经一边各有5、6根乳管通了，完全可以应付新生儿小宝宝的需要（后来奶结，用以下方法开奶后，就把乳管全部开通了，用吸奶器的时候可以看到12条奶线同时喷涌，据说人体一共一边就各有12根，应该说是全通了）。
可是我LG那软耳朵，听信了隔壁月嫂的挑唆，非要给宝宝喝医院的配方奶，结果偶就狠狠地奶结了……

先来说一下原理，了解了个中原理，就豁然开朗了：
其实奶结的现象，用中医来解释也是属于“不通则痛”的原理。
所以，我们揉也好，敷也好，作用就是把奶管扩张，然后利用外力（吸奶器）把里面淤积的乳汁吸出来，这样就疏通了，通的关键，是要把积存的奶全部吸走，否则“老奶”没吸光，“新奶”又产生，这样就又结住了，恶性循环。

说到吸，有人说让宝宝来吸，我不赞成，奶结里的奶是淤积奶，性状都已经改变，宝宝吃了不好，并且，生奶结多数都产生在宝宝还处于新生儿的阶段，宝宝本来就胃口小，力气小，才造成奶结的，再让宝宝吸，未必能够吸干净，而治疗奶结的关键，是要全部吸干净！

——开奶结

前面同学提到过的揉、敷、吸，其实是应该一起上的，具体操作如下：

1，热毛巾（不可太热，以皮肤可忍耐的热度为准，以免烫伤，揉的时候破皮），拧干，敷在RF上，注意围成圈形，中间露出RT，（注意不要敷到RT），敷几分钟，待毛巾温度下降，就要重新泡入热水并绞干，如此反复，5分钟左右吧。

2，现在要揉了，揉的时候LP其实以坐姿为好，可以利用地心引力，促使乳汁流出，但是我们具体操作的时候觉得这样不好用力，所以我们是采用平躺姿势。
*一定要注意手法：揉的手法很重要，一定要“双手”“包”住毛巾，按紧，不要让毛巾在皮肤上移动，会破皮，
*用力方向是：从RF的底座往RT方向（这是乳管走的方向），推压并挤压，要用劲，会有点疼，但是注意，这个疼不能是表皮摩擦的疼，一定要固定好毛巾，使的劲要想象是作用在RF下面的硬块（也就是积住的乳汁）上的，方向是从RF底座往RT方向。揉，注意每揉几下，就顺手用毛巾吸掉揉出的乳汁，不可让RF皮肤太滑不好操作。有硬块的地方要多揉，一直到揉散。

3，揉的同时，毛巾冷了要重新泡热绞干。如此反复，揉到硬块软了为止。等硬快全部揉软了，就该上吸奶器了，不要给宝宝吸，*奶结里的是积滞奶，给宝宝吃了不好。

4，吸奶器，我那时是用的医院里的专业医用的电动吸奶器，分强中弱好几档，吸力很大，并且省手力。如果是电动的，注意要循序渐进，先调在弱档，等适应了再加强，以免造成伤害。（如果借不到，估计新安怡手动那个也能胜任。）
*特别注意：RF要一直吸到完全吸空，呈软绵绵状。

——敷大饼

RF吸空以后，就上大饼了，人平躺，可以在睡觉的时候做。
大饼是买没烘过的大饼面胚，附近卖早点的地方，问大饼摊买，别买多，要新鲜的好用，干了就没用了。以后要敷再现买新鲜的。

1，大饼面胚象做大饼一样地，弄到大饼的厚度，敷到RF上，中间留一个洞，露出RT。

2，面胚上盖上几层纱布，纱布上盖上食品保鲜膜，注意中间都要留一个洞，露出RT，RT不可敷到。

3，人平躺，让大饼面胚慢慢发酵，发热，一直到里面都是空洞，不再发热，面胚外缘有点干燥，一般是7-8小时，或者一晚上，揭下。有点粘粘的，温水洗去。

4，接下来，仍然是要用吸奶器把乳汁吸出来，吸20分钟左右。

*敷大饼的时候，出来的乳汁是可以给小宝宝吃的。我就是在医院里一边敷一边喂宝宝，宝宝吃奶吃到嘴巴粘到面胚，象长了一圈胡子，呵呵！~

*注意奶结解除后，平时要注意保护，每次宝宝吃不完的都要吸出，RF涨了宝宝没饿的时候也要吸出，切不可让奶水长时间在RF积存，以免造成产奶量减少。

*以上全部做完以后，不但可以把奶结打开，并且还能够把尚未通的奶管也开通，效果极好！！
自从在医院开过那次奶结后，我在月子里又结过1、2次，此后注意保护，再也没结过，我奶水很足，宝宝个子大胃口好，一直是纯母乳，宝宝已经7个月了，到现在都没有喝过奶粉，打算一直母乳下去，一直到她1岁左右吧！也许到时候奶水仍然很足我会考虑继续下去……

看到很多同学说，自己的宝宝便秘，有的几天拉一次，还有的拉是拉出来了但是宝宝肛裂……

我来贡献一则秘方：
为什么没想到利用一下我们身边随手可得的食品呢？？

很多同学家里都有料理机/食品粉碎机吧！
芝麻，富含营养，——润肠、通便，还补脑，全国人民都知道~

芝麻放淘箩（有筛孔的容器）洗净，沥干，放干净的炒菜锅，开小火，干炒，直到香味出来，就是熟了，
冷却，然后用食品粉碎机打碎。

给孩子吃，我们6、7个月大的宝宝，是一天1-2大勺，可以搀进米糊，粥……，
或者，做成芝麻糊——用做汤圆的糯米粉和芝麻粉一起拌匀，加冷水，置小锅内，小火，象煮藕粉一样地，一边搅拌一边煮，几分钟即熟。

找一个有密孔的淘萝，芝麻放入，外面脸盆，放满水，淘萝浸入。
浸洗，淘一下，浸洗，换干净的水。
反复浸洗，可洗去，芝麻的泥沙和污垢。

控干水，干净的铁锅，不要放油，干炒，一直炒到香味出来，芝麻熟了，盛出。
冷却。

用料理机打碎。


我们宝宝自从加吃辅食后大便也比以前纯母乳干多了，几天拉一次，甚至有一次还拉过硬粪球，掉到盆里咚一声响那种，宝贝疼得大哭……
自从每天吃的加入芝麻粉后，再没发生过。

关于几天拉才算正常，也请教过医生，说是，1星期拉5次的就算正常。
我们宝宝的便便现在非常正常，基本都是每天拉一次。

辅食加了芝麻，香香的，我们宝贝可爱吃了！  

此外，记得要给宝宝多喝水，多吃含纤维素的食物，香蕉，红薯等等都对大便有好处~ 

拉出来的黑黑的是芝麻的外壳！这个是不可能全部消化的，就算是大人，吃了也是要拉出来的~~

宝宝消化吸收的是芝麻外壳里的果仁，富含营养。

芝麻是非常非常好的食物。我们大人也应该经常吃。

芝麻磨碎吃最好，最容易吸收。

这是我找到的文章：
芝麻里面含有丰富的不饱和脂肪酸，可以健脑、利智、抗衰老，芝麻里还含有丰富的锌，如果不把芝麻磨碎，这个锌就不利于吸收，我们建议的就是，你在利用芝麻时候，最好现吃现磨，把里面的锌挥发出来。

芝麻提供人体所需的维他命E、B1、钙质，其中的“亚麻仁油酸”是非常好的好东西，它可去除附在血管壁上的胆固醇。

看，这个文章也是介绍芝麻的：

据《神家本草经》记载：“芝麻，补心脏，益气力，长肌肉，填髓脑，久服强身”。据现代营养学分析，芝麻含有人体所需的多种营养素，其蛋白质含量多于肉类，其中氨基酸含量十分丰富，含钙量为牛奶的2倍，还含有维生素A、D及丰富的B族维生素。芝麻榨出来的油，被誉为油类中最高级的食用油，富含防止心血管疾病和有抗衰老作用的亚油酸、油酸、亚麻酸等不饱和脂肪酸。其中还有较多卵磷脂，可防止头发过早变白或脱落。

　　研究还表明，芝麻所含的维生素E在众多食品中也名列前茅，维生素E具有抗氧化作用，它可以阻止体内产生过氧化脂质，从而有效地保护组织细胞的生物膜，改善周围血管血液循环，提高血流量，增加组织器官的血液营养作用，增强机体免疫功能，抵御有害物质对人体组织细胞的危害，起到延缓衰老作用。中医还认为，芝麻味甘性平，能补血、润肠、通乳、养发、补虚劳、润肌肤，常作为补益食品应用。

还有：

黑芝麻：含有丰富的维生素E，对维持血管壁的弹性作用巨大。另外，其中含有丰富的α—亚麻酸，也能起到降低血压、防止血栓形成的作用。由于黑芝麻的营养成分藏在种子里，因此必须破壳吃才有效。建议先炒一下，使其爆开，或是将黑芝麻打磨成粉食用。

芝麻好东西，我们应该多吃芝麻！  

小儿满周岁行“抓周儿”礼的风俗，在民间流传已久。宋·吴自牧《梦梁录·育子》载：“其家罗列锦席于中堂，烧香秉烛，金银七宝玩具、文房书籍、道释经卷、秤尺刀剪、升斗戥子、彩缎花朵、官楮钱陌、女工针线、应用物件、并儿戏物，却置得周小儿于中座，观其先拈者何物，以为佳谶。宋·孟元老《东京梦华录·育子》谓此为“小孩之盛礼”。 
　　清末民初，北京民间仍然盛行这种小儿“抓周儿”礼。虽然，小儿周岁并不搭棚办酒席，也不下帖请客，但凡近亲们都不约而同地循例往贺，聚会一番。一般不送大礼（如贺幛、金银首饰）仅是给小孩买些糕点食物或玩具。另外，在习惯上，凡与小孩初见的长辈们，都用一挂白线，拴上钱币，给小儿套在脖子上，谓之“挂线”。（此礼平时也适用）。 
　　“抓周儿”的仪式一般都在吃中午那顿“长寿面”之前进行。讲究一些的富户都要在床（炕）前陈设大案，上摆：印章、儒、释、道三教的经书，笔、墨、纸、砚、算盘、钱币、帐册、首饰、花朵、胭脂、吃食、玩具，如是女孩“抓周儿”还要加摆：铲子、勺子（炊具）、剪子、尺子（缝纫用具）、绣线、花样子（刺绣用具）等等。一般人家，限于经济条件，多予简化，仅用一铜茶盘，内放私塾启蒙课本：《三字经》或《千字文》一本，毛笔一枝、算盘一个、烧饼油果一套。女孩加摆：铲子、剪子、尺子各一把。由大人将小孩抱来，令其端坐，不予任何诱导，任其挑选，视其先抓何物，后抓何物。以此来测卜其志趣、前途和将要从事的职业。 
　　如果小孩先抓了印章，则谓长大以后，必乘天恩祖德，官运亨通；如果先抓了文具，则谓长大以后好学，必有一笔锦绣文章，终能三元及第；如是小孩先抓算盘，则谓，将来长大善于理财，必成陶朱事业。如是女孩先抓剪、尺之类的缝纫用具或铲子、勺子之类的炊事用具，则谓长大善于料理家务。反之，小孩先抓了吃食、玩具，也不能当场就斥之为“好吃”、“贪玩”，也要被说成“孩子长大之后，必有口道福儿，善于‘及时行乐’”。总之，长辈们对小孩的前途寄予厚望，在一周岁之际，对小孩祝愿一番而已。 
　　通过小孩抓周儿，在客观上检验了生母、看妈、奶妈对小孩是如何带领的，是如何进行启蒙教育的。因此，有些家长并不迷信，但仍主张让小孩抓周儿，也是这一风俗得以持久在民间流传的原因之一。
 
宝宝满周岁时

　　意义：

　　庆贺宝宝满周岁，祭神拜祖，外婆也要送来头尾礼（从头到脚的金饰、衣饰）和红龟粿以资祝贺。

　　延伸阅读：水刺激能使婴儿更聪明　寻找宝宝的六个聪明因子

　　准备用品：

　　米筛、书、印章、笔墨、算盘（计算器）、钱币、鸡腿、猪肉、尺、葱、芹菜、蒜、稻草、刀剑、听筒等。

　　进行仪式：

　　祭拜祖先，告诉祖先宝宝满一岁的讯息，祈求宝宝能健康成长。

　　祭拜后，在神桌前准备一个米筛，里面放入12～14项物品，建议有书、印章、笔墨、算盘（计算器）、钱币、鸡腿、猪肉、尺、葱、芹菜、蒜、稻草、刀剑、听筒等。

　　接着让宝宝坐在米筛中央，让宝宝任意抓取，以此预测宝宝将来会选择的行业与命运。

　　延伸阅读：给宝宝做个触觉障碍测试　小儿粗大与精细动作的发育

　　以下是每项物品所代表的职业与意义，你也可以自行加入些新时代的用品，如鼠标等。


抓周清单.



　　1、字典或词典：代表文学家或科学家，有知识的人才。



　　2、书、笔：具有制定意味，代表书法家、文人、文职工作。



　　3. 尺：具有尺度的意味，代表律师、法官、革命家。



　　4. 计算器、算盘：代表商家或生意人。



　　5. 人民币（钱）：代表富有之意，善于储蓄的富翁或有钱人。



　　6、信用卡：银行家或金融行业



　　7、印章：代表官位或官权。



　　8、画、水彩盒、彩色笔：代表画家、艺术家。



　　9、毛线团、布料：代表服装设计师。



　　10、乒乓球拍、羽毛球拍、足球：代表体育相关职业。



　　11、笛子、小提琴、电子琴、CD：代表音乐家。



　　12、筷子、铲子：代表厨师、饭店业者。



　　13、小鞋子：代表旅行家、探险家。



　　14、润肤霜、口红：代表爱美，在乎自己的容貌。



　　15、手机、软盘、鼠标：代表从事IT业、高科技、通讯业。



　　16、地球仪：代表地理家。



　　17、棉签、纱布：代表医生、护士类。



　　18、螺丝刀：工程师、工业



　　19、玩具汽车：有车族、司机



　　20、积木：建筑业、设计师等

7个月断奶，对于4个半月起就早出晚归的妈妈来说应该算不容易的了。作出断奶这个决定一度很犹豫，愧疚的心情也一直缠绕着我，觉得愧对宝宝，没能坚持到宝宝一岁。我至今仍坚信，一岁以内的孩子，母乳都是他（她）最好的粮食。

我的母乳喂养经历很不顺利，可能每个新妈妈都会经历一些困难的。我生产前买了好几本育儿书。不过当时只对孕期的一些注意事项和感兴趣的话题比较关注。（当然生孩子这件大事，要关注的东西太多了）。书买的多，看起来难免不够系统。每个方面都会关注一些，却又不够深入。而且我先前对母乳喂养这件事情不够重视，觉得这是再自然不过的事了，当妈妈自然有这个本能。其实不然，新手妈妈在很多地方都需要帮助，我现在觉得，对新生宝宝来说，吃是她的头等大事，我们一定不要小视。现在代乳食品很多也很先进，一定程度上混淆视听，不经意间降低了母乳的使用率。

由于胎位不正，我在预产期前4天剖宫产生下家家。之前没有任何临产征兆，自然不会马上泌乳。我所在的长宁妇幼保健院坚持“早接触早吸吮”的方针，出了手术室回病房后，马上由护士把宝宝抱过来作第一次吸吮，而且隔三个小时就要吸一次，还要用吸奶器吸，所做的一切努力都是刺激泌乳，而真正吃到家家肚子里的是医院提供的奶粉。一个大约三十毫升的小量杯，不用奶瓶是怕造成宝宝将来乳头错觉，吃惯了奶瓶就不肯吃母乳了。毕竟奶瓶里的奶是自己流出来的，而吃母乳是要用力气的。在医院基本上都是她爹伺候家家喝奶以及换尿布的。在医院时，其实说轻松也轻松，我自己只要躺在床上等候服侍，爸爸负责喂奶换尿布，每天早上都有护士抱宝宝去洗澡，大部分时间宝宝都在睡觉，而且不吵。有的宝宝可能会日夜颠倒，但家家不会。每天我妈妈都会过来送饭，做很好吃的饭菜给我吃。

经历了6个小时痛苦的宫缩，24小时不能下地，躺在床上一勺一勺地喂稀饭，吃流质食物。情况一天天好起来，每天都要坚持下地走走，这样有助于排出体内的淤血，，，（好象有点偏题了，改天把生产后在医院的经历再写写吧）。。一直到第三天中午，才有黄色的初乳分泌。当时别提有多兴奋了！这可是传说中比金子还要珍贵的初乳啊！好象是说有对宝宝非常有益的增强免疫力的东东，恕我不能准确地表达，反正很好很重要就是了。记得当时乳腺不太通畅，甚至还有点发烧，我的体温一直有点偏高，还因此在医院多住了一天。护士说，要抓紧时间把乳腺吸通，不然会有得乳腺炎的危险。我就拚命用吸奶器，索性新安怡的吸奶器还不错，不过用手动的，在最初阶段时确实手很酸，因为乳腺管通的不多，吸起来很费劲，而且成果寥寥，所以有的人愿意用电动的。电动吸奶器最大的问题是，噪音大，效率底，而且吸不干净。我这个吸奶器是Willa给的，在这里感谢一下！

吸奶器确实对疏通乳腺管功不可没，但也造成一个问题，使宝宝的吸吮不够。其实宝宝是世上最好最好的吸奶器，宝宝吃奶的力量可谓大矣！也许家家生下来时太弱小了，吃奶的力气不够，没有直接喝杯子里的那么爽气，后来一到吃奶的时候就哭，弄得我心急如焚！家家在医院那几天没长多少肉，跟我们喂养不当也有关系的。直到出院前一天，我预定的月嫂黄阿姨才从上一家赶过来。黄阿姨的到来，用她娴熟的功夫，让我安心了很多。

回到家后，家家在黄阿姨和大家的呵护下茁壮成长。但是19天的时候又出了斜颈那件事，凭添了不少烦恼。月嫂在的时候，经常是我把奶吸出来给家家吃。月嫂走了以后，家家也比较强壮了，我就经常直接喂。到这个时候，我又忽视了一个很重要的问题。每次家家吃完以后，都应该把乳房排空。但是我很傻，舍不得母乳，没有每次都清空，后来得了两次致命的奶结，这在以前的日记中提到过，直接导致以后的泌乳不足。身体会认为不需要分泌那么多，自动降低产量。我现在真的非常非常后悔这一点。所以要奉劝后面的姐妹们，千万不要偷懒，一定一定每次都要排空，这样才能有充分的空间泌乳，使宝宝得到足够的粮食。

还有一件就是产后饮食。由于种种原因，我产后的饮食不是十分理想。吃了很多肉，体重节节攀升，产奶却很少。真是双输境地。我错误地认为要喂奶，就要多吃，否则会产奶不足。其实正确的做法是，保证合理的饮食结构，多喝催奶的汤，并坚持适当的体育锻炼。这样才能喂奶体形两不误。关于产后饮食和体形恢复，在《亲密育儿百科》这本书有详尽的指导，可惜我看到这本书的时候已经太晚了，造成我现在要拚命减肥，才能在夏天到来时，挽回一点点颜面。

先写这些吧，未尽之言，以后再表。